El durazno o melocotón posee pocas calorías, pues en 100 gramos se encuentran aproximadamente 39 calorías, con vitaminas, antioxidantes y minerales.
Este ayuda en la digestión, fortalece huesos y libera el estrés. Posee retinol, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, C, E, K, Calcio, magnesio, fosforo, zinc, hierro, potasio y hierro.
