La Nuez de Brasil o Nueces de Brasil es un fruto proveniente de un árbol silvestre, contiene omega 3 que es muy beneficioso.
La Nuez de Brasil es eficaz para reducir el colesterol, reduce en un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y aumenta los niveles de serotonina.
El omega 3 mejora la transmisión de señales nerviosas, reduce la sensación de hambre, disminuye la concentración de sustancias relacionadas con la inflamación, combate la obesidad abdominal y nos pone de buen humor.
