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El aguacate lorena o papelillo es un antioxidante en los ojos, ayuda a tener saludable el cólon, estómago, páncreas y arterias coronarias
El tomate chonto, de aliño o jitomate es un tipo de tomate empleado en guisos y acompañamientos, es uno de los productos más cultivados en Colombia.
La arveja o alverja es una planta herbácea, útil en los procesos de coagulación de la sangre, fortalecimiento de los huesos, evita el estreñimiento.
La guayaba pera es una fruta tropical, cultivada principalmente en centro américa por su clima caribeño, su sabor es dulce y es empleada en jugos, etc
Te invitamos a conocer como preparar este delicioso montadito de carne con aguacate y queso en unos pocos pasos y con ingredientes traídos del campo
La manzana verde es una fruta rica en vitaminas A y E, ayuda a perder peso, mejora la higiene bucodental, disminuye el azúcar en la sangre, etc.
El brócoli es una verdura excelente para mantener los huesos sanos y fuertes, por su contenido de calcio, fósforo, magnesio y zinc.
La Nuez de Brasil o Nueces de Brasil es un fruto proveniente de un árbol silvestre, contiene omega 3 que es muy beneficioso, entre otros.
El fríjol es ideal para dietas vegetarianas porque los frijoles contienen una gran cantidad de proteínas. Es vital para reponer el desgaste muscular.
La pitahaya, pitaya o fruta del dragón ayuda a deshinchar el organismo, combatiendo la retención de líquidos, la presión arterial y el estreñimiento.
Te invitamos a conocer como preparar esta deliciosa Ensalada con Peras Asadas en unos pocos pasos y con ingredientes traídos del campo.
La uchuva es una fruta llamada también fruto del amor ya que se le atribuyen propiedades afrodisíacas, esta tiene vitaminas para la salud de la piel.
