La manzana roja es una fruta rica en vitaminas presenta poco azúcar y muchas otras propiedades beneficiosas, reduce en gran parte, el colesterol alto.
Tiene vitaminas C, fibra y flavonoides. También aporta vitamina A, B1, B2, B5, B6 y vitamina E. Las manzanas y otras hortalizas frescas son esenciales, tanto que una de estas frutas al día puede prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón, según recalcan varios estudios científicos recientes. Protege el corazón, regula el intestino, adelgaza, mejora los dientes y es buena para cualquier dieta.
